PROGETTO STAR BENE ATTIVI

050 RIEDUCAZIONE FUNZIONALE- PILATES 1

Annuale – martedì: ora 17:00-18:00

DOCENTE: DOTT. VINCENZO FARNETANO

PROGRAMMA: Problemi inerenti ai deficit funzionali.

Attività fisica mirata con ginnastica dolce.

051 RIEDUCAZIONE FUNZIONALE – PILATES 2

Annuale – martedì: ora 18.00-19.00

DOCENTE: DOTT. VINCENZO FARNETANO

PROGRAMMA: Come sopra.

052 ATTIVITA' MOTORIA

Annuale - mercoledì: ora 17:00-18:00

DOCENTE: PROF. LILIANA MONTELEONE

PROGRAMMA: Esercizi per migliorare le funzioni: cardiovascolari e respiratoria, la densità ossea, la coordinazione la mobilità articolare e l'elasticità.

054 BALLO DI GRUPPO (Principianti)

Annuale – martedì: ora 15:00-16.30

DOCENTE: DE GIORGIO EMILIA

PROGRAMMA: Tecnica e passi base dei principali balli.

056 QI GONG

II^ Sem. lunedì: – febbraio - maggio ore 18.00-19.00

DOCENTE SEGATTI SAMANTHA

PROGRAMMA: Disciplina Terapeutica Orientale.

057 MEDITAZIONE

I^ Sem. - lunedì: ora 16:30-18:00

DOCENTE: ERMES CIMENTI

PROGRAMMA: Obiettivi: Riduzione dell'ansia, capacità di concentrazione, migliorare lo stato di benessere psicofisico.