PROGETTO STAR BENE: ATTIVITA' MOTORIE

051 ATTIVITA' MOTORIA
a cura docente: Angelo DANELAZZO
PROGRAMMA: Ginnastica per migliorare la flessibilità muscolo-scheletrica, la capacità motoria e la correttezza posturale.
Corso Annuale

 

Orario:
Lunedì dalle 18.00 alle 19.00
052 ATTIVITA' MOTORIA
a cura docente: Prof.ssa Liliana MONTELEONE
PROGRAMMA: Esercizi per migliorare le funzioni: cardiovascolari e respiratoria, la densità ossea, la coordinazione, la mobilità articolare e l'elasticità.
Corso Annuale Orario:
Venerdì dalle 17:00 alle 18:00
054 BALLO DI GRUPPO
a cura docente: Orietta LAVARONI
PROGRAMMA: Tecnica e passi base dei principali balli di gruppo.
Corso Annuale Orario:
Lunedì dalle 15.00 alle 16.30
057 MEDITAZIONE
a cura docente: Ermes CIMENTI
PROGRAMMA: Obiettivi: Riduzione dell'ansia, capacità di concentrazione, migliorare lo stato di benessere psicofisico.
Corso Trimestrale I° Semestre (ottobre-dicembre) Orario:
Martedì dalle 17:00 alle 18:30